Физическая культура
Сонет о физкультуре Александр Мальцев 4 Порой в душе уставшей нет стремленья К делам житейским, в тягость всё душе, И тело, словно ваты воплощенье — Не дрогнет мускул ни один…
Утренняя гимнастика
Зарядка Борис Шамраев Алой розой светит утро, Пробуждает к делу нас, Заряжаем члены шустро: Ноги, руки и для глаз. Упражнения в дыханьи, Мышцам шеи и спины, Уделяется вниманье В постановке…
Тренажеры
Сила воли Анна-Мария Доброва Тут болит и там болит, Изменился внешний вид, Зеркало большое в ванной Мне об этом говорит! Уж давно стоит без дела Тренажёр — велосипед И дорожка…
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба Анна Присяжная Измеряю я давленье, И какое изумленье?! Сердце бьётся, как часы, Все врачи удивлены. Что способствовать должно: Бег, зарядка на лицо. Душ холодный поутру, Скандинавскую ходьбу. Это…
Ролики
Ролики Виктор Пахомов Надеваю снаряженье Словно рыцарь для сраженья. Интересно вам узнать С кем я буду воевать? Ну, тогда я вам признаюсь: Я на роликах катаюсь. Мчусь на роликах-коньках Словно…
Лыжи и лыжники
Летающий лыжник A.Parshin Страсть человека — быть к миру птиц ближе, Чтобы свободней, возвышенней стать. Но на сегодня летающий лыжник Только лишь может, как птица, летать! Бесперспективно летать самолетом —…
Катание на коньках
Произвольная программа super-lesin Весь ухожу в «ламбьель» восторга, Скрипя суставом на катке. «Лутц» прыгнул приледнившись звонко, «Твизл» вывернул в двойном витке!!! Жаль Роднина меня не видит И Навки нету под…
Канат
Канат Буслова Светлана -Детям По канату лезу вверх, И теперь я выше всех! Но одна проблемка есть: Как теперь отсюда слезть?.. Кто виноват Елен Евсеева На дворе висит канат. А…
Стихи о духовных практиках: Йога
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и…
Стихи про дайвинг
Мир морской Александр Владимирович Чернышев Мир морской, подводный — солон, Рыб и осьминогов полон, Рифы — дивной красоты, Кашалоты и киты Бороздят его глубины, Там — акулы, там — дельфины…