Медитация — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. Медитация может рассматриваться как вид созерцания.
Медитация
Алина Рей
Вечер.Месяц.Тишь.Песок.
Море.Рай.Полёт души.
Утро, утро…Не спеши!
Дай мне счастия глоток.
Дай мне полюбить дитя,
Что вокруг, во всём, во мне.
Дай в звенящей тишине
Разгадать саму себя.
Немного о медитации
Борис Терушкин
В наш суетный век, чтоб расслабиться малость,
Три вещи готов наблюдать бесконечно.
Взирая на них, забываю усталость,
Часами сижу, размышляя о вечном:
На кАмнях, у моря, под вздохи стихии
Слежу, зачарованный вечной картиной,
Как катятся волны на берег морские,
Одна на одну набегая рутинно…
Дыханье при виде огня замирает.
В нём сила гипноза — нет сил оторваться.
Подолгу любуюсь на пламя костра я,
Его наслаждаясь безудержным танцем…
Но всё ж лучше нет, чем вернувшись из бани,
ПринЯв для души (не теряя рассудок),
Лежать, созерцая, на мягком диване,
Как моет супруга на кухне посуду…
Медитация
Вера Аношина
В потоке солнечного света
Вдруг замерла на миг душа…
Она раздумьями согрета,
Лелеет думы неспеша,
Перебирает сны и грёзы,
В которых прячутся мечты,
Восторг любви, печаль и слёзы —
Они, как первый снег, чисты.
Очнуться не дают желанья,
Воспоминаний сладкий плен…
Лишь Время мчится в Мирозданье
Безудержно, без перемен…
Медитация
Галина Романова -Ладина
Там, за черной стеною безмолвия,
Где бескрылым крыло по плечу,
Весела и свободна, как молния
Закрываю глаза… и лечу!
В голубое, святое, бездонное
Из оков торжествующей лжи,
Покидая преграды бетонные
И кошмарных миров этажи.
Ухожу, растворяясь в безмерности,
В светлой музыке солнечных сфер.
От чудовищной, мертвой размерности
Всевозможных шаблонов и мер.
От работы, унылой до одури,
От привычек, тяжелых как сталь,
Из тисков омерзительной обуви
Улетаю в звенящую даль.
От убогой, циничной известности
И от жизни, подобной ножу,
И от груза постылой телесности
Ухожу, ухожу, ухожу!..
Гимн счастья (ум)
Игорь Тютюкин
Мы заморочены умом,
Что множит суету.
И жизнью тягостной живём.
Не веруя в мечту.
Чтобы не тлеть от жгучих дум,
И страхи не растить,
Нам надо успокоить ум.
Бег мыслей прекратить.
Расслабьте тело и мозги,
Блаженствуя в тиши.
И станет слышен счастья гимн
Из глубины души.
Медитация
Игорь Тютюкин
Расслабляюсь, как птица.
Как воздушный поток.
Чтобы с временем слиться,
Как с рекой ручеек.
Словно дым расслабляюсь.
Словно легкий туман.
И с пространством сливаюсь,
Как с рекой океан.
Спокойствие
Игорь Тютюкин
Спокойствие. Только спокойствие.
Пусть кто-то куда-то спешит.
А нам от рождения свойственно
Спокойствие горных вершин.
Доставим себе удовольствие
Спокойным настроем души.
Спокойствие. ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ.
Пусть кто-то куда-то спешит.
Встречая Себя…
Ириш Андреева
Закрываешь глаза… и погружаешься в Мир,
Состоящий из чувств… ощущений… желаний…
Здесь встречаешься с Тенью — кем однажды ты был!..
И бежать смысла нет — пусть на грани! — ведь знаешь…
Очень важно быть смелым… заглянуть в Глубину —
Там таится огромная Мощь всех Энергий!..
Там найдёшь ты ответы на вопрос «Почему?»… —
Доверяя себе лишь в Потоке Мгновений…
…Небо цвета сапфира… россыпь звёзд… и Луна…
Ночью проще встречаться с собой – в откровеньях…
…Примиривши Свет с Тенью на рассвете… — Ура! —
Восстановишь легко в своей Жизни все Звенья!..
В медитации
Роза Красная
Там в безмолвной тиши воцаряется прана на трон
И жонглирует синий корунд переливами красок.
В волшебстве ощущаешь божественной силы ладонь,
Расстворяешься в бездне ночей и магических ласок.
Приоткрыты врата в чудодейственный рай пышных роз,
Упоительна трель соловья — абсолютность каскадов,
Величавый воистину правит в саду симбиоз,
Угощаюсь мускатным вином из хрустальных бокалов…
Медитация
Руби Штейн
Сейчас я закрою глаза…
Уши заткну…
А из внешнего мира…
Одно за другим ощущенья сотру,
Чтобы… душа… воспарила…
Сделано всё…
Восприятья исчезли…
Вселенная в тишь погрузилась и ночь.
Нет ничего! Только я существую!!!
— Себя не смог превозмочь!…
…Я всё ещё здесь!… Ощущения те же!!!…
Добавлено столько вокруг пустоты,
Что сотворил я… самовнушением —
Таким позитивным, простым…
Как повезло, что ему не подвержен —
…Гаснет сознание сна наваждением…
…Оставил ли вместо себя пустоту
Иль очутился совсем в другом месте?…
Даже не знаю… То ли я сплю
Либо исчез я с сознанием вместе…
Медитация
Светлана Грицаенко-Дудина
Люблю я теряться в привычном пространстве,
Сужать и растягивать даль расстояний…
Люблю не прилюдно, в прелюдиях транса
Себя окунать в мир иных состояний,
В которых течение времени спорно,
В которых секунды свернулись клубочком,
И ждут-дожидаются часа покорно,
Как папу, с работы, послушные дочки…
Никто никуда не спешит, не торопит…
И хочется мне, в этом омуте пауз
Отшельничать вплоть до второго потопа
И голову прятать в песок, будто страус
От всех нерешённых проблем отрешаясь,
Укутавшись в мягкий туман медитаций,
Сидеть в забытьи не судя и не каясь,
От мира не ждать ни хулы, ни оваций…
Маленькая медитация
Татьяна Давиденко
Ты отдохни от счастья и печали,
Уйми все звуки, что в тебе звучали,
Не будь ни радостным, ни мрачным,
Останься хоть на миг… прозрачным.
И ты почувствуешь, услышишь:
…Воркуют голуби на крыше…
…И медленно, издалека
Плывут по небу облака…
…Из боли, тьмы, забвенья лет
Ребенок вырвался на свет…
…И к солнцу тянется росток…
…Волна ложится на песок…
…Остановись и посмотри:
Все это — у тебя внутри!
Ты — в мире… Мир — в тебе…Все ясно…
Ну, разве это не прекрасно!?
Хотите ещё?
- Цитаты и статусы про цвета и оттенки
- Цитаты о женщинах: Женская красота и сила
- Загадки в стихах для детей: Новый год